news
Tips

Tips Golf: Apa Yang Dimaksud Downswing dan Bagaimana Melakukannya?

Beberapa waktu lalu saya telah memberikan tips dan menjelaskan apa yang dimaksud dengan backswing. Untuk tips minggu ini saya akan menjelaskan apa yang dimaksud dengan downswing dan bagaimana cara melakukannya dengan benar.downswing dan bagaimana cara melakukannya dengan benar.

Pukulan downswing dalam permainan golf memiliki kesulitan yang cukup tinggi, karena saat para golfer melakukan pukulan downswing harus melawan naluri yang mendorong kita untuk dapat memukul sekeras mungkin. Tidak hanya itu saja, beberapa posisi tubuh saat melakukan downswing harus benar-benar tepat guna mendapat pukulan yang maksimal.

Saya akan menjelaskan bagaimana cara melakukan downswing dengan benar, dan bagaimana posisi badan yang benar saat melakukan downswing, berikut penjelasannya:    




Diposisi topswing seperti ini di mana bahu berputar 90 derajat, posisi stik paralel dan pergelangan membentuk sudut 45 derajat. Pada bagian badan dari perut ke atas biasa disebut upper body, sementara perut ke bawah adalah lower body.



 

Saat memulai downswing, lower body (pinggang kanan) berotasi terhadap pinggang kiri, dengan posisi kepala tetap di posisinya termasuk bahu, tangan, dan stik. Meskipun tanpa ada manipulasi gerakan, namun tangan akan otomatis turun/berputar mengikuti pergerakan pinggang. 



  

Di posisi ini, setelah pinggang hampir berputar 45 derajat, tangan kiri berada dalam posisi sekitar 45 derajat sebelum impact dan stik baru mulai digerakkan dengan cepat untuk memukul bola yang dikontrol oleh otot pergelangan dan lengan dengan posisi kepala tetap di posisinya.




Di posisi inilah, puncak dari gerakan golf yaitu impact. Impact merupakan gerakan atau posisi yang memiliki sedikit sekali toleransi, di mana kepala tetap di posisinya, menahan berat badan hampir 60 persen di sebelah kiri, sementara pinggang sudah berputar 45 derajat, sedangkan tangan kiri dan stik dalam posisi lurus saat impact

Demikian tips melakukan downswing dalam golf kali ini, semoga dengan tips yang saya berikan dapat memacu Anda untuk kembali mengasah kemampuan bermain golf dan mampu menaikkan handicap Anda. Sampai jumpa di tips selanjutnya, salam golfers!! 

Maman Suherman
K-LINK’s Professional Golf Coach 

Apr 06,2015 13:06:47

Rate this article :

CPS
'